{"id":5504,"date":"2023-04-08T01:06:12","date_gmt":"2023-04-07T22:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sazlica.com\/?page_id=5504"},"modified":"2023-04-08T01:06:12","modified_gmt":"2023-04-07T22:06:12","slug":"gilaburu-nedir-faydalari-nelerdir","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sazlica.com\/?page_id=5504","title":{"rendered":"G\u0130LABURU NED\u0130R? FAYDALARI NELERD\u0130R?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

G<\/em><\/strong>\u0130<\/em><\/strong>LABURU NED\u0130R?\u00a0<\/em><\/strong><\/h2>\n

H<\/em><\/strong>alk aras\u0131nda geleboru, Frenk \u00fcz\u00fcm\u00fc gibi isimlerle de an\u0131lan, botanik d\u00fcnyas\u0131nda viburnum opulus<\/em><\/strong> ismiyle bilinen gilaburu bitkisi, k\u0131pk\u0131rm\u0131z\u0131 top top, salk\u0131m \u015feklinde meyveleriyle dikkat \u00e7eken bir bitkidir. Ac\u0131ms\u0131, buruk bir tad\u0131 olan gilaburu, genel olarak suyu haz\u0131rlanarak t\u00fcketiliyor ve faydalar\u0131ndan da bu \u015fekilde yararlan\u0131yor. Yeti\u015ftirilirken bolca sulamaya ihtiya\u00e7 duyan gilaburu bitkisi, Kayseri ve \u00e7evresi ba\u015fta olmak \u00fczere neredeyse t\u00fcm \u0130\u00e7 Anadolu B\u00f6lgesinde yeti\u015ftirilebiliyor. \u00dclkemizin farkl\u0131 b\u00f6lgelerinde de kendisine rastlamak m\u00fcmk\u00fcn oluyor. Son y\u0131llarda pop\u00fclerle\u015fmeye ba\u015flamas\u0131 nedeniyle daha \u00e7ok yeti\u015ftirilmeye ba\u015flanan gilaburu bitkisinin farkl\u0131 \u015fekillerde yurt d\u0131\u015f\u0131na, \u00f6zellikle de Amerika’ya ihra\u00e7 edildi\u011fi de s\u00f6yleniyor.<\/p>\n

Peki gilaburu bitkisini bu denli pop\u00fcler hale getiren nedir dersiniz? Tabii ki faydalar\u0131! Buyursunlar, gilaburu bitkisinin faydalar\u0131n\u0131 da birlikte ke\u015ffedelim…<\/p>\n

\"\"<\/em><\/strong><\/h3>\n

G\u0130LABURU NEKTARININ FAYDALARI<\/em><\/strong><\/h3>\n
    \n
  • Antioksidan etkisinden dolay\u0131 idrar s\u00f6kt\u00fcr\u00fcc\u00fc \u00f6zelli\u011fi de dikkat \u00e7eker. Bu nedenle \u00f6dem<\/em><\/strong> atmak i\u00e7in nefis bir i\u00e7ecek olabilir. Ba\u011f\u0131rsak rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131n\u0131z varsa bir bardak gilaburu suyu \u00e7ok etkili olacakt\u0131r.<\/li>\n
  • C vitamini ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k g\u00fc\u00e7lendirir. Gilaburu suyunda da bolca C vitamini bulunur. Gilaburu suyu i\u00e7erek ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminizi her daim g\u00fc\u00e7l\u00fc k\u0131labilirsiniz.<\/li>\n
  • Stresi \u00f6nleyici i\u00e7eri\u011fi ile gerginli\u011finizi atabilir kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Ayr\u0131ca uyku problemlerinin de \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ecektir.<\/li>\n
  • Regl <\/em><\/strong>d\u00f6neminde g\u00f6r\u00fclen yo\u011fun a\u011fr\u0131 ve sanc\u0131lar\u0131 dindirerek bu d\u00f6nemi daha keyifli ge\u00e7irmenizi sa\u011flar.<\/li>\n
  • \u0130drar yolunda olu\u015fan enfeksiyonu giderir.<\/li>\n
  • Ast\u0131m<\/em><\/strong> problemi ya\u015fayanlar i\u00e7in solunum yolunu rahatlat\u0131r ve ast\u0131m etkilerini azalt\u0131r.<\/li>\n
  • Y\u00fcksek tansiyon hastalar\u0131n\u0131n tansiyon dengeleyici i\u00e7ece\u011fidir.<\/li>\n
  • Do\u011fum sonras\u0131nda ya\u015fanan spazmlar\u0131 gilaburu suyu i\u00e7erek ortadan kald\u0131rabilirsiniz.<\/li>\n
  • Safra kesesinde ya\u015fanan rahats\u0131zl\u0131klar\u0131 da \u00f6nleyerek karaci\u011ferin daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 \u00e7al\u0131\u015fmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/li>\n
  • Antioksidan<\/em><\/strong> etkiye sahip oldu\u011fu i\u00e7in v\u00fccudunuzdaki mikroplarla sava\u015f\u0131r ve sizi hastal\u0131klardan korur.<\/li>\n
  • Kolesterol de\u011feri y\u00fcksek \u00e7\u0131kan ki\u015filerin kolesterol seviyesini ideal noktaya getirir.<\/li>\n
  • Kanser h\u00fccrelerinin<\/em><\/strong> ilerlemesini durdurucu \u00f6zelli\u011fi ile bir\u00e7ok hastan\u0131n dikkatini \u00e7eker.<\/li>\n
  • Enerji veren i\u00e7eri\u011fi sayesinde gilaburu suyu i\u00e7enlerin daha dinamik oldu\u011fu da g\u00f6zden ka\u00e7maz.<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    \"\"AMAN D\u0130KKAT!<\/em><\/strong><\/h3>\n

    Gilaburu meyvesi, \u00f6zellikle de gilaburu suyu asidik bir yap\u0131ya sahip oldu\u011fu i\u00e7in refl\u00fc gibi \u00e7e\u015fitli mide sorunlar\u0131 ya\u015fayanlar i\u00e7in \u00f6nerilmiyor. Bunun d\u0131\u015f\u0131nda asl\u0131nda her yiyecek ve i\u00e7ecekte oldu\u011fu gibi gilaburu t\u00fcketiminde de \u00f6l\u00e7\u00fcl\u00fc davranmay\u0131 elden b\u0131rakmamak, a\u015f\u0131r\u0131ya ka\u00e7mamak b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n

    Farkl\u0131 yiyecek ve i\u00e7eceklere kar\u015f\u0131 alerjisi olanlar ba\u015fta olmak \u00fczere hassas bir b\u00fcnyesi olanlar\u0131n, ciddi ve kronik bir rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 bulunanlar\u0131n mutlaka doktorlar\u0131na dan\u0131\u015farak hareket etmeleri gerekiyor.<\/p>\n

    Dyt. \u00d6mer Seyfettin DEM\u0130RKOL<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    G\u0130LABURU NED\u0130R?\u00a0 Halk aras\u0131nda geleboru, Frenk \u00fcz\u00fcm\u00fc gibi isimlerle de an\u0131lan, botanik d\u00fcnyas\u0131nda viburnum opulus ismiyle bilinen gilaburu bitkisi, k\u0131pk\u0131rm\u0131z\u0131 top top, salk\u0131m \u015feklinde meyveleriyle dikkat \u00e7eken bir bitkidir. Ac\u0131ms\u0131,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":5472,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5504"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5504"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5507,"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5504\/revisions\/5507"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sazlica.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}